PDA-версия | В избранное
Добавить сауну (стать участником проекта) | Баннерная реклама на сайте

Бани и сауны Москвы — вся информация на VIP-сауны.ру



Сауна на Сходненской »
Сауна на Сходненской Цена: от 550 до 950 руб./час
Парные: финская, инфракрасная
Вместимость: 10 человек
Бассейн: 2,5х4 м; 1х1,7 м
Телефон: (495) 491-89-98, (495) 490-45-15
Адрес: СЗАО, м.Сходненская, Свободы ул., 18.
Смотреть фото | Схема проезда | Скидка: 5% | Отзывы: (1)


Сауна в Кузьминках »
Сауна в Кузьминках Цена: от 700 руб./час
Парные: финская
Вместимость: 6 человек
Бассейн: нет
Телефон: (495) 919-05-00, (495) 728-24-60
Адрес: ЮВАО, м.Кузьминки, Федора Полетаева ул., 7.
Смотреть фото | Схема проезда | Скидка: 5% | Отзывы: (0)


Три сауны на Преображенке »
Три сауны на Преображенке Цена: от 800 до 1000 руб./час
Парные: финская
Вместимость: 15 человек
Бассейн: 2х2 м
Телефон: (495) 963-44-11
Адрес: ВАО, м.Преображенская площадь, Электрозаводская ул., 52.
Смотреть фото | Схема проезда | Скидка: 5% | Отзывы: (1)


Сауна в Люберцах »
Сауна в Люберцах Цена: от 1000 до 1500 руб./час
Парные: финская
Вместимость: 20 человек
Бассейн: 4х7 м
Телефон: (495) 722-54-87
Адрес: ВАО, м.Выхино, МО, г. Люберцы, Красная ул., 1.
Смотреть фото | Схема проезда | Скидка: 5% | Отзывы: (0)


Сауна «Энигма» на Спортивной »
Сауна «Энигма» на Спортивной Цена: от 1500 до 2000 руб./час
Парные: финская, турецкая
Вместимость: 20 человек
Бассейн: 4х6 м
Телефон: (499) 245-18-56
Адрес: ЦАО, м.Спортивная, Новодевичий пр., 2.
Смотреть фото | Схема проезда | Скидка: 5% | Отзывы: (1)


Новая сауна в Алтуфьево »
Новая сауна в Алтуфьево Цена: от 1000 руб. руб./час
Парные: русская, финская
Вместимость: 8 человек
Бассейн: нет
Телефон: (495) 405-00-64, (495) 728-24-60
Адрес: СВАО, м.Алтуфьево, Лескова, 22.
Смотреть фото | Схема проезда | Скидка: 5% | Отзывы: (0)


Две сауны на Таганке »
Две сауны на Таганке Цена: от 700 до 1500 руб./час
Парные: финская, русская
Вместимость: 15 человек
Бассейн: 3х4 м; 4х4 м
Телефон: (495) 778-52-55
Адрес: ЦАО, м.Таганская, Народная ул., 14, стр. 2.
Смотреть фото | Схема проезда | Скидка: 5% | Отзывы: (3)


Сауна «Лесная сказка» на Авиамоторной »
Сауна «Лесная сказка» на Авиамоторной Цена: от 600 до 1200 руб./час
Парные: финская
Вместимость: 15 человек
Бассейн: 4х4 м
Телефон: (495) 728-44-69, (499) 922-05-15, (499) 922-05-16
Адрес: ЮВАО, м.Авиамоторная, Лефортовский Вал, д.24.
Смотреть фото | Схема проезда | Скидка: 5% | Отзывы: (1)


Сауна «Ника» на Нагорной »
Сауна «Ника» на Нагорной Цена: от 800 до 1000 руб./час
Парные: финская
Вместимость: 8 человек
Бассейн: 2х3,5 м
Телефон: (499)127-10-45, (903) 597-14-43
Адрес: ЮЗАО, м.Нагорная, Севастопольский просп., 37.
Смотреть фото | Схема проезда | Скидка: 5% | Отзывы: (0)


Сауна-клуб «Директор» на Парке Культуры »
Сауна-клуб «Директор» на Парке Культуры Цена: от 1500 руб./час
Парные: финская, турецкая
Вместимость: 20 человек
Бассейн: 4х6 м
Телефон: (495) 7-666-999
Адрес: ЦАО, м.Парк Культуры, Комсомольский просп., 5/2.
Смотреть фото | Схема проезда | Скидка: 5% | Отзывы: (0)


Сауна-клуб «Орли» на Октябрьской »
Сауна-клуб «Орли» на Октябрьской Цена: от 1500 руб./час
Парные: финская
Вместимость: 10 человек
Бассейн: 5х6 м
Телефон: (499) 238-66-61
Адрес: ЦАО, м.Октябрьская, Донская ул., 1.
Смотреть фото | Схема проезда | Скидка: 5% | Отзывы: (0)


«VIP-баня 555» в Троице-Лыково »
«VIP-баня 555» в Троице-Лыково Цена: от 2000 до 2500 руб./час
Парные: русская баня
Вместимость: 20 человек
Бассейн: 4х10 м
Телефон: (495) 798-61-71
Адрес: СЗАО, м.Щукинская, Проезд № 607, 6, стр. 1.
Смотреть фото | Схема проезда | Скидка: 5% | Отзывы: (7)


Сауна на Щелковской »
Сауна на Щелковской Цена: от 600 до 800 руб./час
Парные: финская
Вместимость: 8 человек
Бассейн: нет
Телефон: (495) 460-09-09
Адрес: ВАО, м.Щелковская, Алтайская ул., 9, корп. 1, клуб «РУФИНА».
Смотреть фото | Схема проезда | Скидка: 5% | Отзывы: (0)


Сауна «Акватория» на Дубровке »
Сауна «Акватория» на Дубровке Цена: от 1500 до 2500 руб./час
Парные: турецко-финская, русская
Вместимость: 10 человек
Бассейн: 4х8 м; 2х2 м
Телефон: (495) 726-40-48, (495) 726-15-12
Адрес: ЮВАО, м.Дубровка, Машиностроения 2-я ул., 17А, стр. 1.
Смотреть фото | Схема проезда | Скидка: 5% | Отзывы: (5)


Вип сауны — все сауны Москвы

Ходить в сауну в Москве в последнее время стало очень популярно. Здесь отмечают праздники, либо просто отдыхают после тяжелого рабочего дня. Кроме того, посещение бани или сауны — приятный и эффективный способ улучшить здоровье, снять стресс, расслабиться и повысить тонус. Наш сайт поможет вам выбрать подходящую баню в Москве. Для этого воспользуйтесь поиском по различным параметрам: месторасположение вблизи станций метро, стоимость аренды за час, спектр предлагаемых баней услуг. На сайте также представлены подробные описания бань с фотографиями интерьера и отзывами клиентов.

Как правильно париться в бане или в сауне

Собравшись в баню, помните о несложных правилах, которые необходимо соблюдать при посещении парной, чтобы не навредить своему организму. Специалисты не советуют идти в парную сразу после еды, должно пройти где-то час или два после последнего приема пищи. Ни в коем случае нельзя париться, если вы выпили. Жар и алкоголь дадут двойную нагрузку на ваше сердце. Пить алкогольные напитки сразу после бани также не рекомендуется. Утолить жажду можно квасом, лимонадом или крепким чаем.

Перед заходом в парную моются под душем и вытираются насухо. Обливаться водой или мыть голову в парной не рекомендуется. Не стоит сразу устанавливать в парилке слишком высокую температуру. Если вы плохо переносите жар, то полежите на нижней полке. Оптимальное время нахождения в парной при температуре в 90° С — 10-15 минут. Потом необходимо отдохнуть в предбаннике, принять холодный душ или окунуться в бассейн с холодной или прохладной водой. Ни одна баня не обходится без веника. Сегодня сауны Москвы предлагают большой выбор веников: от классических дубовых или березовых до веников из экзотических растений. Париться с веником можно только во второй заход в парилку, когда вы уже привыкли к температуре. Рекомендуем воспользоваться услугами профессионального банщика, который сможет прекрасно пропарить вас.

Чтобы усилить жар в парилке, необходимо вылить небольшое количество воды на камни. Лить нужно только горячую воду. При попадании воды на раскаленные камни температура в помещении не увеличивается, повышается только концентрация пара. Нужно внимательно следить за содержанием влажности в воздухе, так как в очень влажном воздухе становится трудно дышать, появляется дополнительная нагрузка на сердце. Использование ароматических масел и концентратов в бане усиливает эффективность от посещения бани в несколько раз.